ストレス– tag –

現代の忙しい日本社会において、ストレスは私たちの心と身体に大きな影響を与えますよね。 ゆっくり心身ともに休ませる時間が取れれば良いですが、なかなか出来ずにストレスを溜め込む現代人はとても多いのではないでしょうか。 そんな私も2022年は本当に...

2019年下半期は自営業の仕事に関する事で嫌な事がありました。ここ最近何度も重なります・・ 今までの中でも、もっともエグい、プレッシャーもあり、悲しくストレスでどうしようもないけど、逃げられない。 それでも自営業は自分自身でしか前にすすめる事...

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【留学で一番ビビった真夜中の足つり事件】   留学中熟睡出来ない状態が続いておりまして 記事を書いている2日前の深夜寝ている時に・・   急に・・・ なんの前触れもなく・・・ 右足のふくろはぎに   激痛！！！   痛い！！足つった...